自體免疫體質的飲食

隨著時代的進步，自體免疫疾病與過敏症的盛行率與日俱增。但是自體免疫體質牽涉層面很廣，可以是單純的單一器官受到影響，例如腎絲球腎炎，或是類風濕關節炎或是乾蘚皮膚炎，也可以是全身系統都受到影響，例如紅斑性狼瘡。因此相關的疾病種類是十分多變的。

一般要注意避免太累或是失眠，建議適當運動與休息。一般腎臟科的病人例如輕度的慢性腎絲球腎炎，僅需生活上多注意並且回診追蹤，並不需要切片或的特別治療。

飲食上應避免：過量的紅肉，補品，蘑菇，靈芝，苜蓿芽，又油又酥，帶鹹重口味食物。

可以多吃的是：新鮮蔬果，維他命Ｄ, 魚油或多吃魚增加Omega-3以平衡免疫系統。

以上的建議適合所有人，但若是有疾病活性例如抗體上升或是血尿，可以使用飲食方式治療之外搭配低劑量的類固醇或免疫調節劑。

部分患者醫師會處方使用免疫抑制劑包括高劑量類固醇或是其他二線藥物，這是在疾病活性度較高時，不得已的選擇。這時候的藥品劑量十分重要，因為免疫抑制劑有許多潛在的副作用，應小心使用並與醫師配合討論病情變化時做適度調整。

使用免疫抑制劑的生活注意事項，請見本站另一篇文章：使用免疫抑制劑的患者生活應注意事項